ПОЗНАКОМИМСЯ
Ирина
Иванова.
Нутрициолог, специалист по питанию и китайской диетологии. Автор программы «Сытый детокс 14» и самостоятельного протокола.
В центре проекта — привычная еда и решения, которые можно повторять в реальной жизни. Что приготовить, где пообедать, как подготовить закупку и куда обратиться, когда нужна поддержка.
КАК УСТРОЕН ПРОЕКТ
Знания, которые становятся действиями.
Журнал помогает разобраться с конкретным вопросом. Самостоятельная книга предлагает четырнадцать дней практики и рабочие приложения. Большая программа — отдельный формат участия с сопровождением и своими условиями.
Выбор зависит от задачи. Можно начать с доступного обеда и короткой записи. Если появляются вопросы по применению рекомендаций, на странице программы можно изучить формат поддержки и ограничения участия.
О материалах журнала
Информационные статьи подготовлены редакцией проекта. Они не представлены индивидуальными назначениями Ирины или историями участниц. Журнал помогает связать понятные объяснения с практическими задачами обычного дня.
Практиковать самостоятельно
Книга и четыре приложения: конструктор тарелки, дневник, список продуктов и чек-лист вечернего голода.
Комплект за 790 ₽ →Узнать о сопровождении
Состав большой программы, эксперты, ступени, условия и актуальный порядок присоединения.
Сытый детокс 14 →